科研人员离职后绩效和补助未发怎么办？

根据您提供的情况，您作为科研人员主动离职后存在多项应发未发补助，依据《劳动合同法》规定，用人单位必须足额支付劳动报酬。

根据《劳动合同法》第30条，用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，及时足额支付劳动报酬。您提到的预留绩效和未发补助属于劳动报酬的一部分，用人单位拖欠属于违法行为。

您可以采取以下维权途径：
1. **协商解决**：先与用人单位沟通，要求补发应得款项，保留书面沟通记录。
2. **劳动仲裁**：若协商无果，可向浦东新区劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁，要求支付拖欠的绩效及补助。
3. **诉讼维权**：如仲裁结果不满意，可在15日内向浦东新区人民法院提起诉讼。

建议您尽快收集证据，包括劳动合同、工资流水、补助发放记录、离职证明等，以支持您的诉求。拖延可能导致维权难度增加。