被调岗降薪，怎么谈协商解除劳动合同？

【直接答复】可以谈协商解除劳动合同，但别主动辞职、别签自愿离职文件，先固定调岗降薪证据。

【法律依据】《劳动合同法》规定，变更劳动合同须双方协商一致并采用书面形式，单位单方调岗降薪无效。协商解除由单位提出的，应支付经济补偿，每满一年一个月工资。

【处理步骤】
第一步：书面回复不同意调岗降薪，保留送达凭证。
第二步：照常到原岗位上班，不按新标准领薪。
第三步：与单位谈协商解除，签书面解除协议。
第四步：谈崩被辞退的，一年内申请劳动仲裁。

【注意事项】
- 别用实际报到或领新工资默认接受变更。
- 所有沟通留痕，协议写明补偿和支付时间。

本内容仅供参考,不构成正式法律意见,具体以执业律师根据个案出具的意见为准。