肖像权被侵犯并遭造谣，赔偿怎么主张？

【直接答复】肖像权被侵犯并遭造谣，可主张停止侵害、删除、赔礼道歉及赔偿损失，赔偿重点在精神损害抚慰金和维权开支。

【法律依据】依据民法典人格权编，未经同意使用他人肖像构成侵权；同时捏造事实贬损传播的，还侵害名誉权。诉讼时效三年，自知道侵权人之日起算。

【处理步骤】
第一步：全程录屏固定发布页面及传播数据，必要时公证或存证。
第二步：向平台发侵权通知要求删除，保留平台回执。
第三步：向公安机关报案，索取受案回执。
第四步：向法院起诉，案由选肖像权、名誉权纠纷。

【注意事项】
- 证据易灭失，越早取证越有利。
- 无法确定侵权人身份时，可先起诉平台披露实名信息。

本内容仅供参考,不构成正式法律意见,具体以执业律师根据个案出具的意见为准。