我想离婚，该怎样争取孩子的抚养权和赔偿？

针对您咨询的离婚纠纷问题，在起诉离婚中获取孩子抚养权至关重要。在您的情况下，不仅可以请求离婚，还可以要求赔偿和孩子的抚养费。中国婚姻法明确规定，婚姻双方都有责任对家庭和孩子负责。鉴于对方的不负责任行为，您完全有权利要求法庭判决离婚并争取孩子的抚养权。

对于您请求的赔偿，需要清楚列明这七年来您为家庭所做的经济和非经济贡献，并具体计算出您应得的赔偿金额。对于孩子的抚养费问题，按照《儿童权利保护法》和《婚姻法》，孩子的父亲有义务承担抚养费，这一点您可以在诉讼中强调。您可以向地方法院提交离婚起诉书，并附上所有证据材料，如收入证明、婚姻家庭状况证明等，以支持您的诉求。

建议您在提交起诉前，尽可能收集对方的财务状况证据，并准备好相关证据，以备法庭审理时使用。在法律程序上，您还可以申请临时抚养权，确保在离婚诉讼期间孩子的权益不受影响。最后，强烈建议在诉讼过程中，坚持住自己的合法权益，合理安排好与律师的沟通，确保能够在离婚诉讼中得到应有的法律保护和支持。