如何追回货款和借款？求帮忙！

根据您提供的情况，对于货款和借款合计8205元的追讨，您首先需要确认是否有借据或合同等书面证据来证明债务关系。如果有书面证据，您可以正式向债务人发送催款通知书，明确指出借款和货款的数额、借款日期以及还款的要求。如果对方继续拖欠不还，您有权向法院起诉，要求对方清偿债务及逾期利息。

在这种情况下，采取法律手段是保护您权益的有效方法。推荐您尽快整理相关证据，如转账记录、通话记录、借款协议或交易确认书等，这将作为您索赔的有力证据。同时，了解对方的财务状况也十分重要，这有助于评估执行判决的可能性。

总之，您应尽快行动，以防债权时效的问题。及早采取法律行动，可以提高成功追回债权的概率。针对您咨询的劳动纠纷问题，建议继续阅读以下详细应对策略。