如何争取离婚后的子女抚养权和抚养费？

根据您提供的情况，您有权要求保护个人财产并争取子女抚养权。根据《婚姻法》相关规定，您的存款属于个人财产，男方无权分割。关于子女抚养权，法院会考虑子女的最佳利益，鉴于您长期照顾孩子且男方有家暴行为，您有很大机会获得抚养权。同时，您可以要求男方支付抚养费，具体金额将根据男方的收入情况和当地生活水平确定。

建议您尽快收集相关证据，如报警记录、医疗证明、收入证明等，以支持您的诉求。您可以向法院提起离婚诉讼，要求分割财产、确定子女抚养权和抚养费。法院会根据具体情况作出公正判决。