交通事故次要责任方如何争取合理赔偿？

根据您提供的情况，您在交通事故中负次要责任，保险公司拒绝协商赔偿金额，这侵犯了您的合法权益。依据《道路交通安全法》第七十六条，您有权获得合理赔偿。

针对这起交通事故赔偿纠纷，我为您分析如下法律要点：

1. 责任认定方面
交警已出具事故责任认定书，明确对方承担主要责任（70%），您负次要责任（30%）。该认定书具有法律效力，是索赔的重要依据。

2. 赔偿标准问题
根据《最高人民法院关于审理道路交通事故损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》，医疗费、误工费等都应纳入赔偿范围。您作为外卖员，可以主张实际误工损失。

3. 维权途径建议
(1) 首先应书面要求保险公司重新核算赔偿金额
(2) 可向当地银保监局投诉保险公司拒赔行为
(3) 必要时可向江宁区人民法院提起诉讼

4. 特别提醒
注意收集以下证据：
- 事故认定书原件
- 医疗费用票据
- 收入证明
- 与保险公司的沟通记录

建议您在30日内采取法律行动，以免超过诉讼时效。如需进一步指导，可继续咨询。