被继母长期虐待导致精神受损怎么办？

根据您提供的情况，您可主张精神损害赔偿及不当得利返还。关键点在于诉讼时效认定和证据收集策略，建议立即采取以下法律行动...

根据《民法典》第1183条，您有权主张精神损害赔偿。但需注意侵权行为已超过10年，需重点论证时效中断事由。针对房产费用问题，需收集购房出资凭证等关键证据。

精神损害赔偿的金额需结合侵权持续时间、后果严重程度等因素综合认定。建议尽快整理住院记录、证人证言等材料，并咨询专业机构进行精神伤残等级鉴定。