恋爱被骗借网贷30万不还怎么办？

根据您提供的情况，您可以通过民事诉讼要求对方偿还借款，聊天记录和转账记录都是有效证据。建议尽快起诉避免诉讼时效风险。

针对您咨询的恋爱期间金钱借贷纠纷，根据《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定，借款人应当按照约定的期限返还借款。您持有的聊天记录、转账凭证和借条已形成完整的证据链，完全可以向法院提起民事诉讼。

具体建议如下：
1 立即整理所有证据材料，包括聊天记录截图、转账凭证和借条原件
2 向昌平区人民法院提交起诉状，要求对方偿还30万元本金及合法利息
3 同时可以申请财产保全，防止对方转移财产
4 胜诉后若对方拒不履行，可申请强制执行并列入失信名单

需要注意：
- 诉讼时效为3年，建议尽快起诉
- 网贷部分需要区分是您自愿借贷还是对方欺诈
- 执行阶段若对方确无财产，法院会中止执行