农田被占如何要回

根据您提供的情况，您有权依法追索农田使用权，建议立即采取行动保全证据。

依据《中华人民共和国农村土地承包法》及广东省相关规定，农村土地承包经营权受法律保护。您虽移民香港，但未主动放弃承包权，土地被他人占用且未获租金，可能涉及侵权。您需收集原承包合同、移民证明、邻居借用及出租的证据，向惠阳区农业农村局举报或提起诉讼。注意诉讼时效为三年，从知道权利受损时算起。