恋爱期间借出的钱和垫付的房租怎么要回来？

根据您提供的情况，您有权要求对方返还借款及垫付费用。依据《民法典》，恋爱期间的借贷和明确约定的费用分摊受法律保护。您需要立即着手收集并固定相关证据，例如微信聊天记录、转账凭证或录音，这是维权成功的关键。证据齐备后，您可以先向对方正式发函催告，若其拒绝，则可向广州市天河区人民法院提起诉讼。诉讼时效为三年，请务必及时行动以保障您的合法权益。