交通事事故中如何正确索赔医药费和赔款？

根据您提供的情况，如果已有责任认定书认定对方全责，您可以依法索赔。首先，您应当收集完整的医疗费用单据和证明。建议保留所有与治疗相关的收据、处方及病历，这些都将作为索赔的重要证据。其次，对于赔偿额的计算，除了直接的医药费，您还可以要求对方支付因伤导致的误工费、交通费等相关费用。

在提交赔偿请求时，务必详细列表说明各项损失，并附上相应的证明文件。如果对方或保险公司不同意支付合理赔偿，您可以考虑通过法律途径解决，即向人民法院提起诉讼。在进行法律行动前，确保所有证据材料完备，并且符合法律规定的要求。

另外，注意赔偿请求的时效问题，按照《中华人民共和国民法典》的规定，索赔的时效为两年，从知道或者应当知道赔偿责任方和损害发生之日起计算。因此，请您务必在此期限内完成索赔或起诉程序，避免因时效问题失去法律保护。综上，只要按照法律规定行事，维护自身的合法权益是完全有依据和支持的。