因偷盗被刑拘如何申请法律援助

根据您提供的情况，您符合申请法律援助的条件，可以立即向办案机关或法律援助机构提出书面申请。针对刑事案件中经济困难的当事人，我国法律明确规定可以指派法律援助律师提供辩护，这是您当前维护合法权益的关键一步。

首先，根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十五条的规定，犯罪嫌疑人、被告人因经济困难或者其他原因没有委托辩护人的，本人及其近亲属可以向法律援助机构提出申请。对符合法律援助条件的，法律援助机构应当指派律师为其提供辩护。您描述的“家庭贫困”、“没有稳定的经济来源”等情况，是申请法律援助的法定理由。您或您的近亲属应尽快准备身份证明、经济困难证明（如由村委会、乡镇政府出具）以及拘留通知书等材料，向玉树市或囊谦县的法律援助中心提交申请。

其次，法律援助律师的介入至关重要。律师可以及时会见被羁押的您，了解案情，向办案机关提出法律意见，并为您申请变更强制措施（如取保候审）。鉴于您自述文化素养有限，自行应对刑事诉讼程序存在较大困难，获得专业律师的帮助是保障您诉讼权利、争取从宽处理的基础。切勿因经济原因放弃这一法定权利。

最后，请务必重视程序的紧迫性。刑事案件的处理有严格的时限，越早获得律师帮助，对案件走向越有利。建议您的家人立即行动，前往当地司法局下设的法律援助中心咨询具体申请流程。同时，保持与办案机关的沟通，告知已申请法律援助的情况。