帮朋友换外币涉嫌诈骗被抓怎么办？

根据您提供的情况，您因涉嫌诈骗被刑事拘留，首要任务是立即委托律师介入。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十四条，犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或采取强制措施之日起，有权委托辩护人。律师会见是了解案情、核实证据、提供法律帮助并制定辩护策略的关键第一步，对于后续申请取保候审至关重要。

针对您“在不知情情况下帮朋友换汇”的陈述，这涉及主观上是否具有“诈骗”的犯罪故意，是本案的核心辩点。律师需要通过会见，向您详细询问事情经过、您与朋友的沟通记录、对款项性质的认知等细节，以固定对您有利的证据。律师的及时介入能有效防止您在紧张状态下做出与事实不符的、对自身不利的陈述。

关于取保候审，根据《刑事诉讼法》第六十七条，可能判处管制、拘役或独立适用附加刑的；可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的，可以取保候审。律师将根据会见了解到的情况，评估您是否符合条件，并撰写专业的《取保候审申请书》，向办案机关阐明您情节显著轻微、社会危害性低等理由，争取变更强制措施。当前阶段，时间非常紧迫，建议您家属尽快委托本地专业刑事律师前往看守所会见，以保障您的合法权益。