被降职降薪逼迫离职怎么赔偿？
案件类型：退费纠纷
案件子类型：其他情况
所在地：上海市市辖区黄浦区
对方公司名称：上海虑远律师事务所
涉及金额：16200
大致情况：上海虑远律师事务所，地址是上海市黄埔镇东山东二路88号外滩SOHO C座28楼 我2025年5月8号人家把我摔倒成了骨折，我就在网上搜了一下，收到虑远事务所一个姓王的给我发信息说可以给我免费咨询，我就加了他微信，今年2026年他又给我发微信，我就跟他聊了一下，他说叫我到事务所面谈
诉求：我有两个诉求一个是摔伤赔偿，一个是店里给我降职降薪，逼迫我离职要求赔偿
年龄：暂无
学历：小学
职业：餐饮服务员
所在地：上海市市辖区黄浦区
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根据您提供的情况，您遭遇人身损害后又面临劳动权益受损，双重维权需立即行动。首先，您因摔伤骨折产生的医疗费、误工费等，可依法向侵权责任人主张人身损害赔偿。其次，用人单位单方降职降薪逼迫离职的行为涉嫌违法解除劳动合同，您可以主张赔偿金。这两项诉求法律依据不同，需分别收集证据并采取法律步骤。
关于摔伤赔偿，关键在于确定责任主体。您需要收集并保存好2025年5月8日摔伤事故的证据，例如事发地点的照片、视频、证人信息、医疗记录、费用票据等。根据《民法典》第一千一百六十五条，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。您需要证明摔倒的原因与相关责任方的过错存在因果关系。鉴于时间跨度较长，证据的完整性至关重要。
关于劳动纠纷，用人单位的降职降薪行为若未经您同意，可能构成单方面变更劳动合同，根据《劳动合同法》第三十五条，变更劳动合同需双方协商一致。如果以此为由逼迫您离职，可能被认定为违法解除劳动合同。依据《劳动合同法》第四十八条和第八十七条，用人单位违法解除劳动合同，您有权要求其继续履行合同或支付赔偿金（经济补偿金的两倍）。您需要保存好降职降薪的书面通知、工资条、考勤记录、与负责人沟通的录音或微信记录等证据。
您的**维权途径**是清晰的。对于人身损害赔偿，可与责任方协商，协商不成可向事故发生地或被告住所地人民法院提起诉讼。对于劳动纠纷，您可以先向用人单位所在地（黄浦区）的劳动监察大队投诉，或向**劳动争议仲裁委员会**申请仲裁，这是提起诉讼的前置程序。考虑到您有两项独立的诉求，建议分别准备证据材料和法律文书，或咨询专业人士将两项诉求在仲裁或诉讼中一并提出以提高效率。
潜在的风险在于诉讼时效。人身损害赔偿的诉讼时效为三年，自您知道权利受损及义务人之日起计算，您的案件需注意时效问题。劳动仲裁的时效为一年，从您知道或应当知道权利被侵害之日（即被降职降薪时）起算。请务必尽快启动法律程序，避免因超过时效而丧失胜诉权。您与上海虑远律师事务所王某的沟通记录也请妥善保存，但其仅为咨询方，并非您这两项诉求的直接责任主体。
针对您咨询的劳动纠纷问题，结合人身损害，您的核心任务是立即系统性地收集并整理所有证据。包括但不限于：1. 摔伤事故证据；2. 所有医疗记录和费用凭证；3. 劳动合同、工资银行流水、降职降薪的书面或电子证据；4. 与单位沟通逼迫离职的记录。带着这些材料，您可以正式向黄浦区劳动人事争议仲裁委员会提交仲裁申请，同时就人身损害部分评估起诉的必要性。启动这些**维权途径**是保护您合法权益的关键一步。
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