遭遇暴力执法和家庭非法拘禁怎么办？

根据您提供的情况，您已成年，父母无权限制您的人身自由，其行为涉嫌非法拘禁。针对警察的暴力执法，您可以依法投诉举报，维护自身合法权益。为有效制止侵害并追究责任，您需要了解具体的法律程序和证据收集要点。

您作为完全民事行为能力人，享有法律赋予的人身自由权。您父母意图将您强制带回家并限制自由，这已涉嫌违反《中华人民共和国治安管理处罚法》乃至《刑法》中关于非法拘禁的规定。您有权拒绝并寻求法律保护。

关于您在报警后遭遇的警察暴力行为，这属于严重的违法违纪问题。根据《人民警察法》及相关纪律规定，执法人员在执行职务时不得有殴打他人或违法使用警械等行为。您描述的“强行拖拽、抓头发、戴上手铐（扣子）”若情况属实，涉事警察已涉嫌暴力执法。您不应因此放弃报警或寻求公力救济，正确的做法是固定证据，并向其所属公安机关的警务督察部门或上级机关进行实名投诉和举报，要求对涉事民警的行为进行调查处理。

对于您父母的行为，核心在于证据固定和明确诉求。请务必保存好报警回执、记录下警号，并对自身可能存在的伤痕进行拍照、就医验伤，保留好病历等证据。这些是证明您遭受不法侵害的关键。您可以再次报警，明确向接警人员指出您父母的行为涉嫌非法拘禁，要求警方依法制止并出具告诫书或予以治安处罚。同时，您也可以考虑向当地妇联、街道社区等组织寻求帮助，对您父母进行教育和调解。

您需要采取系统性的维权步骤：第一，确保自身处于安全环境，必要时可暂时离家居住；第二，全面收集并保存好所有证据，包括伤情照片、录音录像、报警记录等；第三，针对警察的不当执法，坚决向警务督察部门投诉；第四，针对父母的行为，可综合运用再次报警、寻求基层组织介入等方式，明确划清法律界限。您的成年身份是您主张权利的最坚实基础，法律保护您的人身自由不受任何组织或个人侵犯。