单亲妈妈如何追讨孩子抚养费？

根据您提供的情况，您可以向您本人住所地人民法院提起诉讼，追索抚养费。这能有效解决您因身体不便无法前往被告所在地的困难。非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，不直接抚养子女的生父应当负担抚养费。您可以收集相关证据，如孩子出生证明、能证明父子关系的材料、您失业及患病的证明、您与对方沟通记录等，向湖北省荆州市沙市区人民法院提交起诉状。法院受理后，可能采用公告等方式送达法律文书。鉴于您生活困难且符合法律援助条件，强烈建议您立即携带身份证明、经济困难证明等材料，前往沙市区法律援助中心申请法律援助，由指派律师免费帮助您完成诉讼，以维护您和孩子的合法权益。