被人无故打伤后如何要求书面道歉和赔偿？

根据您提供的情况，对方无故敲打您家门并动手致伤，已涉嫌违法。您的伤情有医院病历和票据为证，这是维权关键。建议优先报警。

根据治安管理处罚法第43条，殴打他人或故意伤害身体，可处拘留和罚款。您需立即向案发地派出所报案，要求对方承担医疗费、营养费等实际损失。您主张1万元赔偿需提供医疗费等凭证，精神损失抚慰金在治安案件中通常不支持，但可尝试协商。

书面道歉属于民事诉求，可在调解中要求。若对方拒绝赔偿或道歉，您可坚持公安机关依法处罚，并保留后续民事诉讼权利。

注意：急性应激反应需持续治疗，建议保留所有病历和票据作为证据。若公安机关调解失败，您可向法院起诉人身损害赔偿，但诉讼成本较高。