怀孕后男方不负责怎么办？如何要求赔偿？

针对您咨询的怀孕纠纷问题，根据您提供的情况，非婚生子女的权益受法律保护。您有权要求对方承担医疗费、营养费等实际损失。

依据《民法典》第1071条，非婚生子女享有与婚生子女同等权利，不直接抚养的生父应负担抚养费。您需收集聊天记录、转账、录音等证据，证明性关系及对方知情。鉴于金额仅为4000元，建议优先协商；若对方拒绝，可向法院起诉主张医疗费、营养费及精神赔偿。时间紧迫，证据可能灭失，建议立即行动。

您可通过当地法院提起确认亲子关系之诉，后主张抚养费，但诉讼周期较长。协商时需警惕对方反咬勒索风险，避免单独谈判。