交通事故后如何高效索赔？

根据您提供的情况，您在交通事故中受伤，并要求赔偿，这首先需要明确对方全责的事实基础。在此基础上，您可以向对方保险公司索赔包括但不限于医疗费、精神损害抚慰金以及财产损失赔偿。对于电动车的损害，您需要提供维修费的合理报价以证明其合理性。

首先，您应确保从对方或现场警察手中获取事故认定书，证明事故的责任方为对方。此外，关于您的身体伤害，务必保留好所有医疗记录和费用发票，这些都是索赔的重要依据。就电动车损害来讲，须获得修理厂出具的估价单和维修后的发票。

关于赔偿金额，根据《道路交通事故人身伤害赔偿标准》及相关规定，您的医疗费用、误工费、护理费等均应由对方全额赔偿。精神损害抚慰金的数额则根据实际情况而定。对于财产损失，包括您的电动车修理费，也属于应当获得的赔偿范围。

回顾案件细节，建议您尽快与对方保险公司沟通，提出明确的赔偿要求。同时，保留好与保险公司沟通的所有记录，如果保险公司赔付不公或迟迟不予理赔，您可以向当地的保监部门投诉或寻求法律途径解决。

通过以上步骤确保您获得应有的赔偿，维护自身权益。在整个索赔过程中，准确的资料和合理的赔偿要求是成功的关键。