怎样合法追回恋爱中借出的钱？

根据您提供的情况，如果借款中存在明确的借贷关系和还款承诺，您可以通过法律途径要求对方归还借款。首先，提取微信、QQ聊天记录作为证据，确保这些聊天记录中含有清晰的借款事实及归还的约定。此外，证据的收集和保存非常重要，如转账记录、借条或双方的任何书面协议。

接下来，您可以向人民法院提起诉讼，请求判令对方归还借款。在起诉前，建议您向对方发出书面催款通知，以此正式记录您的催款行为，这也可能促进对方主动归还借款，避免长时间的诉讼程序。考虑到涉及金额，此案件可以直接提起民事诉讼。

此外，因案发地为广州市，您可以选择在海珠区人民法院提起诉讼。对方如果未按法院判决执行，还可以申请法院进行强制执行。整个法律过程中，保持证据的完整性及时效性是关键，确保您的权益得以维护。