该怎样解决纠纷，拿回朋友欠款？”

根据您提供的情况，您的借款纠纷中如果证据不足，可以从以下几个方面着手：首先，核实所有可能的书面证据，包括但不限于转账记录、债务承诺书或者只要能证明资金流向和借款事实的记录。其次，您可以尝试通过友好协商的方式与朋友沟通，表明您的立场并睹清楚明了地提出还款要求。

如果协商不成，建议您收集所有可用的证据，准备起诉至法院。在这个阶段，及时转移聚集证据特别重要，可以从银行流水、微信转账截图、当初借款的聊天记隐藏。虽然您是个体网店经营者，可能对法律流程不太熟悉，但是您可以通过这种方式来保障自己的权益不受损失。

最后，记得在向法院提交诉讼前与法院工作人员确认所需文档，确保文件齐全可以为你的案件提供更有力的支持。