如何有效追回以恋爱名义借出的钱？

根据您提供的情况，您面临的是一个恋爱名义下的借款问题，一定要迅速采取行动。首先，如果借款未有书面合同，仍可通过其他方式证明借款事实，如转账记录、见证人等。接着，尽快发送欠款催收函给对方，明确表明自己追讨欠款的决心与法律后果。此外，考虑于法院提交一份民事起诉状，要求对方偿还本金及可能的违约金。

在此情况下，执行有效的法律行动是考验证据收集与法律应用的过程。欠款问题中证据的充分性是胜诉的关键，包括借款的证明、对方收到款项的凭证等。向法院提起诉讼前，确保所有证据都已备齐，这将有助于案件的顺利进行。

最后，虽然个人可以独立进行催收与诉讼，但若情况复杂或对方反抗强烈，可能需要考虑通过法律途径请专门机构介入，以实现债权的有效执行。总之，行动要快，不能让对方有进一步逃避债务的机会。