如何处理电信诈骗长期未解案件？

根据您提供的情况，电信诈骗案件可以向当地公安机关催促进度，同时您也可能需要考虑通过法律途径寻求进一步的解决。首先，确认您已经在板桥镇派出所的报案是按照法律程序正式登记。您可以请求查看案件登记记录，确认公安部门已经采取行动。如果确认案件已经正式立案，但处理进展缓慢，您可以向上级公安机关投诉或者咨询情况。

在追索资金方面，如果犯罪嫌疑人被抓获，法院可能会在判决中命令返还被骗资金。然而，此类案件追回资金的可能性与犯罪分子被抓获及其资产状况密切相关，不一定能全额追回。

关于法律援助，您可以向您所在地区的法律援助中心申请援助，电信诈骗受害者一般符合申请条件。通过法律援助，您可以获得免费的法律咨询甚至委托律师代理相关法律程序，以维护您的合法权益。

请注意保留好所有与诈骗案件相关的资料，包括您的报案记录、相关通信记录等，以便作为后续追诉的依据。此外，了解电信诈骗的常见手法和预防措施也是避免未来损失的关键。