如何保护自己免受言语攻击和心理霸凌的侵害？

根据您提供的情况，言语攻击和霸凌行为已经对您造成了长期的精神伤害，很难想象您所经历的痛苦。在中国法律框架下，针对你遭受的霸凌和心理抑郁，您有权利起诉加害者，追求法律的保护和心理损害赔偿。

首先，依据《中华人民共和国民法典》中关于人格权的规定，每个人都享有身心不受侵害的权利。您可以依据您所持有的医疗证明作为证据，向法院提出民事诉讼，要求加害人赔偿精神损害抚慰金。

其次，鉴于对方的威胁可能涉及到您的生命安全，建议立即向公安机关报案，提供所有可能的证据，包括但不限于医疗证明、加害人的威胁记录等。公安机关有义务保护您的人身安全，并对加害者进行必要的法律制裁。

除了上述法律行径之外，支持您寻求专业心理辅导，帮助您从长期的心理抑郁中恢复。生活中的困难虽多，但您有权利获得帮助，过上安全和健康的生活。

请千万不要孤独面对这些问题，法律是您强有力的支撑，我们会竭尽全力帮助您重获自由和安宁。