如何追回被骗的一万？求助！

针对您咨询的经济纠纷问题，较好的做法是首先进行债权的合法证据收集。您可以留意是否保留了借款的书面协议或电子转账记录等证明债务关系的文件。这些文件对于债权的确认极其重要。

接下来，您可以通过律师函的方式正式要求对方还款，并提示可能采取的法律步骤，例如向法院提起民事诉讼。若对方仍旧无视您的合法请求，那么您可以依据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向法院提起诉讼，要求对方偿还债务并承担相应的违约责任。

此外，由于债务人已经切断了一切联系方式，您还可以请求法院在审理期间采取财产保全措施，以防债务人转移财产逃避债务。在法庭上，您需要详细说明借款的具体情况，并提供尽可能多的证据以支持您的诉求。

若法院判决债务人返还债务后，对方仍拖延不还，您还可以申请法院执行，强制对方履行法律义务。

综上所述，追回您的款项并非不可能，但需依法行事，合理运用法律武器保护自己的权益。