酒店调岗不去就降薪被迫离职怎么办？

针对您咨询的劳动纠纷问题，根据《劳动合同法》相关规定，公司单方面调岗降薪可能构成违法。您已离职，有权主张经济补偿或赔偿金。您的情况涉及违法解除劳动合同的风险，需尽快收集证据启动法律程序，以争取您的合法权益。具体而言，公司以“不去新岗位就降薪降职”为由施压，这可能被认定为未按合同约定提供劳动条件或变相逼迫离职。您已持有劳动合同和解约通知，这是关键证据。根据法律规定，用人单位违法解除或终止劳动合同，应向劳动者支付赔偿金，标准为经济补偿金的两倍。经济补偿按劳动者在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资。您诉求的两个月平均工资可能指向赔偿金（即双倍经济补偿），这需要依据您的实际工作年限和公司行为的违法性来具体计算。您需要整理并核实所有证据材料，包括劳动合同、工资银行流水、显示调岗降薪内容的书面或电子沟通记录、解除通知书等。鉴于您已离职一个月，应注意仲裁时效为一年，从您知道权利被侵害之日（通常为离职日）起算，时间较为紧迫。建议您立即着手准备，向用人单位所在地（即七星关区）的劳动人事争议仲裁委员会提交仲裁申请，明确提出您的诉求。在仲裁过程中，清晰陈述公司单方变更劳动合同内容（调岗）及以此为由施压的事实，这将是支持您主张的核心。