口头辞退后怎么申请劳动仲裁维权？

【直接答复】口头辞退涉嫌违法解除，可通过申请劳动仲裁主张全额工资、赔偿金及社保。

【法律依据】依《劳动合同法》，违法解除应支付二倍经济补偿的赔偿金；调岗降薪须书面协商一致，单方降薪无效。仲裁时效为一年。

【处理步骤】
第一步：向主管和HR发书面异议，声明不同意降薪。
第二步：整理录音、工资流水、考勤等证据。
第三步：向案发地仲裁委提交仲裁申请。
第四步：请求支付工资差额、赔偿金及补缴社保。

【注意事项】
- 每天照常打卡，直到收到书面解除通知。
- 仲裁免费，时效一年，切勿拖延。

本内容仅供参考,不构成正式法律意见,具体以执业律师根据个案出具的意见为准。