公司单方面调岗降薪怎么办？

根据您提供的情况，海南有限公司未经您同意擅自调岗降薪，涉嫌违反劳动合同法。您有权拒绝调岗并要求继续履行原合同，或依法主张2n经济补偿金。建议您立即采取以下措施：

1. 收集证据：保存调岗通知、微信聊天记录、工资流水等，证明公司单方面变更劳动合同。

2. 书面异议：向公司发出书面异议函，明确表示不同意调岗降薪，要求继续履行原合同。

3. 协商谈判：与公司协商解决，要求撤销调岗决定或支付2n经济补偿金。

4. 劳动仲裁：如协商不成，可在一年内向昌江黎族自治县劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁。

5. 诉讼维权：对仲裁结果不服，可向昌江县人民法院提起诉讼。

根据劳动合同法第35条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。公司单方面调岗降薪，您有权拒绝并要求继续履行原合同。如公司违法解除劳动合同，您可主张2n经济补偿金。

建议您尽快采取行动，维护自身合法权益。如需进一步咨询，可联系当地劳动保障监察部门或法律援助机构。