主播如何合法解除劳动合同？

根据您提供的情况，您与公司签订了劳动合同，但公司未按口头承诺允许您随时退出。根据《劳动合同法》，您有权提前30天书面通知公司解除劳动合同。若公司拒绝，您可向劳动仲裁委员会申请仲裁，要求确认解除劳动合同并追讨未支付的工资。

在您的情况下，首先应准备书面通知，明确表达您希望解除劳动合同的意愿，并保留通知的副本作为证据。如果公司仍然不同意，您可以向当地的劳动仲裁委员会提交仲裁申请。仲裁过程中，您需要提供劳动合同、工资支付记录（如果有的话）以及其他相关证据，如通信记录等，以证明您的诉求。

此外，考虑到您没有工资发放的银行流水，这可能影响您证明工资支付情况的能力。建议您收集其他形式的证据，如公司内部的通知、同事的证言等，以支持您的主张。

最后，如果仲裁结果不满意，您还可以向人民法院提起诉讼。在整个过程中，保持所有沟通的书面记录是非常重要的，这将有助于您在法律程序中维护自己的权益。