健身房拒绝退卡怎么办？

根据您提供的情况，健身房拒不退卡涉嫌违约，消费者有权要求全额退款。根据《消费者权益保护法》第五十三条规定，经营者以预收款方式提供商品或者服务的，应当按照约定提供。未按照约定提供的，应当按照消费者的要求履行约定或者退回预付款。

您可以采取以下维权措施：
1. 首先与健身房协商，要求其按照合同约定或法律规定退款
2. 协商不成时，可以向当地消费者协会投诉（海淀区消协电话：010-82612315）
3. 同时可以向市场监督管理部门举报（拨打12315）
4. 必要时可向海淀区人民法院提起诉讼

特别提醒：
- 保留好健身卡、付款凭证、合同等相关证据
- 注意收集健身房违约的证据（如停止营业通知、服务缩水证明等）
- 诉讼时效为3年，建议尽快采取行动

建议您先通过协商和投诉途径解决，这类纠纷通常能在行政调解阶段得到妥善处理。如需进一步指导，可以付费查看更详细的维权方案。