个人借款逾期一年有借条怎么追讨？

根据您提供的情况，您持有借条且有还款记录，可通过法律途径追讨债务。建议立即采取以下措施：

1. 首先确认借条的有效性，包括借款金额、还款期限、利息约定等关键条款是否明确。根据《中华人民共和国民法典》第六百七十五条，借款人应当按照约定的期限返还借款。

2. 收集并整理所有相关证据，包括但不限于：借条原件、转账记录、聊天记录、通话录音等。这些证据将为您后续的诉讼提供有力支持。

3. 建议先通过友好协商方式催讨，可发送正式的催款函或律师函。若协商无果，可向莒南县人民法院提起民事诉讼。

4. 注意诉讼时效问题。根据《民法典》第一百八十八条，普通诉讼时效期间为三年。您的情况已逾期一年，建议尽快采取法律行动。

5. 在起诉前，可考虑申请财产保全，防止对方转移财产。胜诉后可通过法院强制执行程序追回欠款。