网贷利息超过14%能要回来吗求支招

根据您提供的情况，您有权追回超过法定利率部分的利息，并可协商降低后续利率。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）四倍的部分不受法律保护。深圳地区法院对此类案件有明确判例支持借款人维权。

具体分析：
1. 关于已支付利息：您可以主张返还超过LPR四倍部分的利息。建议整理所有借贷合同、还款凭证，计算超额利息金额。深圳法院2023年类似案例中，法院判决网贷平台返还超额利息。

2. 关于后续还款：您可以依据《民法典》第六百八十条主张调整利率。建议立即停止支付超额利息，并通过书面形式向借贷平台提出利率调整要求。深圳龙华区法院通常支持将利率调整至LPR四倍以内。

3. 维权步骤：
(1) 收集证据：包括借款合同、还款记录、平台收取利息的明细
(2) 发送律师函：正式主张权利
(3) 向金融监管部门投诉
(4) 必要时提起诉讼

特别提醒：根据《网络借贷信息中介机构业务活动管理暂行办法》，网贷平台不得变相收取高额利息。您的情况符合深圳中院关于打击非法放贷的指导意见，维权成功概率较高。

建议尽快采取行动，避免因拖延导致超过诉讼时效。如需具体计算超额利息金额或起草法律文书，可进一步咨询。