网贷逾期还不上怎么办

根据您提供的情况，网贷逾期压力大可以尝试协商延期还款，但需注意合法途径避免被催收骚扰。根据《网络借贷信息中介机构业务活动管理暂行办法》，借款人可与平台协商个性化还款方案。建议尽快联系京东金融和抖音平台的客服部门，说明实际困难并提供相关证明材料，争取达成延期还款协议。同时要警惕不法催收行为，如遇暴力催收可向当地银保监局或公安机关投诉维权。协商过程中务必保留好通话录音、聊天记录等证据，以便发生纠纷时维护自身权益。