银行卡被冻结了怎么保留生活费？

根据您提供的情况，您的银行卡或第三方支付账户因故被冻结，涉及金额45000元，首要诉求是保留基本生活费。依据《中华人民共和国民事诉讼法》及相关司法解释，法院在采取冻结措施时，应当为被执行人及其所扶养家属保留必需的生活费用。您可以立即向执行法院提交书面申请，并提供相关证明材料，主张保留您的基本生活费用。这是您的合法权利，及时提出申请是保障您当前生活不受严重影响的关键步骤。请务必尽快准备材料并联系执行法院，以维护您的合法权益。