被关看守所诈骗女友钱怎么争取缓刑

根据您提供的情况，女友谅解是争取缓刑的关键，但需结合退赃、认罪认罚等法定情节。依据《刑法》第二百六十六条，诈骗数额巨大，基准刑为三年以上十年以下有期徒刑。能否适用缓刑，核心在于是否符合“犯罪情节较轻、有悔罪表现、没有再犯罪的危险、宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响”这四个法定条件。

首先，取得被害人（女友）的书面谅解至关重要，这是法院考量被告人悔罪态度和修复社会关系的重要依据。其次，必须全额退还14万元诈骗款项，这是减轻处罚乃至争取缓刑的实质性行动。最后，在侦查、审查起诉阶段积极认罪认罚，可以依法获得从宽处理。

建议立即委托律师介入，向办案机关提交谅解书、退赃凭证，并就可能适用的缓刑条件进行专业沟通。案件已进入刑事程序，被害人单方谅解并不必然导致缓刑，需由司法机关综合全案证据裁量。时间紧迫，需尽快采取法律行动。