承包地被占用拒不承认怎么办？要回承包地求助指南

根据您提供的情况，农村承包地遭他人占用且拒不承认，您有权依法主张返还。建议立即收集土地承包合同等证据。

针对您咨询的土地纠纷问题，核心在于证明您对争议土地的合法承包经营权。根据《农村土地承包法》，您可向村委会或乡镇政府申请调解，或直接向法院起诉。占用行为若被认定侵权，法院将判令对方返还土地并赔偿损失。请注意诉讼时效，避免因拖延丧失胜诉权。

建议您尽快整理承包合同、土地确权证或历史耕种证明，书面要求对方停止侵占。若调解无效，及时向汉中市留坝县人民法院提起民事诉讼，主张排除妨碍和返还原物。农村土地纠纷涉及多方权益，行动越早风险越低。