如何有效追回网上借出的40000元？

根据您提供的情况，存在网络借贷的涉案金额达40000元，建议立即采取法律行动。首先，您可以通过法院申请财产保全，以防对方转移资产。接着，需要准备充分的证据，包括转账记录和相关通信记录，以证明借款事实及金额。债权的确认非常关键，因此，这些记录将是您支持债权主张的核心证据。

在此基础上，您可以向法院提交诉讼请求，要求对方还款并承担逾期付款的利息。法院在查明事实后，将判断债务人是否履约，并可依法强制执行还款。此外，若对方拖延还款可能会增加您的经济负担，因此及时行动非常 necessary。

对于您所需的对方联系地，可以通过诉讼过程中向法院申请相应的调查令，法院有权要求对方提供最新的联系信息。总之，维护债权需要法律程序的严格遵守，确保您的合法权益不受侵害。