如何追回被拖欠的债务？

根据您提供的情况，若借款方拒不归还，您应首先正式发出催款函。这不仅有法律效应，还能作为诉讼前的证据。若对方仍拖延不还，您可以依据借款证据，向人民法院提起诉讼，要求对方归还欠款。请确保保存好所有相关证据，如转账记录和通信记录，这将是您诉讼的关键依据。

在此过程中，您还需要留意任何可能的法律时效问题，通常债权的诉讼时效为三年，确保在该时限内采取行动。同时，如果借款人有财产，您可以申请法院进行财产保全，以防他们转移资产逃避债务。这些措施都将有助于您有效地追回债务。

针对您咨询的劳动纠纷问题，这一系列步骤旨在最大程度上保护您的权益和加快债务回收过程。债务追回需要行动迅速而决断，以防对方采取进一步的逃避行动。