如何处理短信轰炸威胁并索赔精神损失？

针对您咨询的骚扰问题，您可以首先进行报警处理，并保存所有短信记录作为证据。根据《中华人民共和国反不正当竞争法》和《中华人民共和国民法典》，您有权要求对方停止侵害、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失。您受到的短信轰炸造成的精神压力和工作影响，可以视为侵害了您的个人权利，您可以通过法律途径要求赔偿精神损失和因此造成的工作损失。建议收集完整的证据后，向法院提起民事诉讼。

在整个诉讼过程中，保持与对方的沟通记录清晰，并且确保所有的证据材料如短信记录、医疗证明（如有就诊记录）、工作损失证明等被正规保存，并在递交给法院之前进行公证，这将有助于支持您的诉求。同时，可能需要向专业的鉴定机构提供相关材料进行心理损伤的鉴定，以增强赔偿请求的合理性。

综上所述，建议您尽快行动，保护自身合法权益不受侵犯。通过法律途径解决问题，可以有效制止对方的不当行为，并可能获得应有的赔偿。