课程不满意怎么办？

根据您提供的情况，涉及虚假宣传的退费纠纷中，您可以依据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，你有权要求退订并退还已支付的费用。首先，您需要收集所有与该培训机构交易及沟通的证据，包括但不限于聊天记录、课程广告、支付凭证等。接着，您可以正式向该机构发出退费要求，并明确表达因其虚假宣传而产生的退费诉求。

如果对方拒绝合理退费，您可以采取以下步骤：
1. 向当地市场监管部门投诉，请求介入调查。
2. 向所在地的消费者协会求助，寻求法律援助。
3. 考虑通过法律途径解决问题，即向人民法院提起诉讼。

针对此类退费纠纷案件，法律赋予消费者充分的权益保护。您不应忍受虚假宣传和不正当的课程质量，及时采取措施，可以最大程度地维护您的合法权益。根据您所在的地区和情况，具体的法律程序可能有所不同，请根据事实情况合理应对。