如何追回被骗的3万元？

根据您提供的情况，支付宝转账被骗事件固然复杂，但追回资金并非无望。首先，保留好您的转账记录和任何与被告方的交流证据。此外，可以再次催促当地警方加快调查进程。如果警方处理不力，您可以考虑向上级公安机关投诉，进一步推动案件进展。

接下来，建议和法院联系，考虑起诉对方，提出民事诉讼。通过法院呈交支付宝转账记录作为关键证据，请求法院判决对方返还款项或赔偿损失。您还可以向法院申请冻结对方银行账户，阻止对方转移财产。

此事件亦提醒您今后在进行网络交易时应更加小心，尽量通过正规平台和支付保护措施进行交易，以降低被骗风险。每一步法律行动都应谨慎考量，确保在尽最大努力追回款项的同时，也保护自己的合法权益不受进一步侵害。最终的法律路径将因具体案件详情和证据的充分性而定，但目前的重点是加强与警方的沟通和合作，尽快让案件取得实质性进展。