如何追回被朋友欠下的借款？

根据您提供的情况，面对这种借贷纠纷，首先建议您立即采取法律行动，以防对方流动性进一步恶化。可通过正式的法律程序，先向人民法院提交借款协议书（如果有）或其他相关证据，申请立案。如果没有书面借款合同，尝试收集转账记录、通讯录记录和证人陈述作为证据。同时可以考虑申请财产保全，防止借款人逃避债务或转移财产。

在提交证据时，需要确保证据的连贯性和真实性，比如确保银行转账的合法性和借款用途。此外，通信记录，包括短信、微信信息等也是关键证据，可以证明借款事实及对方的还款承诺。倘若您通过和其他受害者联合起诉，可能对案件有更大的影响力，增加法院判决支持您的概率。

针对案件的特殊性，也可考虑调解解决方式。如果对方确有经济困难，适时展开调解或分期还款的协商也可能是解决问题的一个有效途径。然而，在任何私下和解协议中，都必须有详细的书面形式记录，明确双方权力义务，并进行公证，保证执行力。

您应根据实际情况，选择最合适的策略，务必抓紧时间处理，以免抵债能力进一步削弱。祝您早日取回应得的款项。