怎么快速拿回被拖欠的工资和罚款？

针对您咨询的劳动纠纷问题，追索未付工资须提交拖欠证据。若雇主无正当理由拖欠，您可向当地劳动监察大队投诉或直接通过劳动仲裁方式追索。根据《中国劳动法》以及《劳动合同法》，对于职工工资的发放，雇主应严格按合同执行，未按时支付全额工资的，职工可以要求支付未付部分...

根据您提供的情况，您已经签署了劳动/劳务合同，并且持有与工资发放相关的银行流水账单和劳动合同解除通知书，这为证明您的诉求提供了有力证据。建议先与雇主协商，如果协商无效，可以凭借这些证据通过劳动仲裁申请追回工资及罚款。如果雇主以您缺勤为由扣款，需其提供相应证明，否则不得任意扣除工资。

最后，您有权根据《劳动争议调解仲裁法》的规定，向劳动仲裁委员会提出仲裁申请，追求您的权益。如果遇到拖延或不执行仲裁决定的情况，还可以向人民法院提起诉讼。在整个过程中，保存好所有相关文档和证据，为维护您的权益提供支持。