老板未按约承诺发工资怎么办？

根据您提供的情况，对于未签署劳动合同且工资和生活费已减少的情况，您可以通过劳动仲裁申请追回应得的工资和路费。首先，虽然未签合同，但工作三天已构成事实劳动关系，您有权要求对方支付相应的工资。您可以收集任何在工作期间与雇主或同事的交流记录、工作场景的照片、视频等证据，以证明您的劳动事实和工资承诺。

您应当尽快向当地劳动监察大队投诉，并提出仲裁申诉。在此过程中，详细记录所有相关交流及发生的事件对您的案件会有所帮助。如果老板拒绝支付或仲裁未果，您还可以起诉至法院，寻求司法裁定。

此案例中，迅速行动极为关键，以确保您的权益不受进一步损害。劳动权益保护在我国法律中具有重要地位，切勿因为合同未签，而放弃追求自身权益。劳动者的合法权益受到国家法律的保护，不论合同是否签署，都应得到应有的尊重与执行。