培训机构老师工资拖欠怎么办？

根据您提供的情况，您有权要求雇主补缴社保和公积金，并追讨拖欠的工资。根据《劳动合同法》和《社会保险法》，雇主必须按时支付工资并缴纳社保和公积金。您可以向北京市朝阳区劳动监察大队投诉，或直接向劳动仲裁委员会申请仲裁。此外，您还可以要求雇主支付因未按时支付工资而产生的赔偿金。建议您尽快采取行动，以保护自己的合法权益。