被非法解雇后如何申请劳动仲裁赔偿？

根据您提供的情况，您遭遇的调岗降薪和变相裁员行为可能违反劳动法。根据《劳动合同法》第四十条，用人单位在解除劳动合同时应提前三十日书面通知或支付一个月工资作为代通知金。此外，根据第四十六条，用人单位违反规定解除劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。

您的情况中，雇主未提前通知也未支付任何赔偿，这明显违反了上述法律规定。您有权要求雇主支付相应的经济补偿和赔偿金。建议您首先收集所有相关证据，包括工资流水、劳动合同、以及任何可以证明您被非法解雇的通信记录或证人证言。

接下来，您可以向当地的劳动仲裁委员会提起仲裁申请。劳动仲裁是解决劳动争议的有效途径，通常比法院诉讼更为快捷和经济。在仲裁过程中，您需要提交所有相关证据，并明确您的诉求，即要求雇主支付未提前通知的代通知金、经济补偿金以及违法解除劳动合同的赔偿金。

如果仲裁结果不满意，您还可以向人民法院提起诉讼。在整个过程中，保持所有沟通的书面记录是非常重要的，这将有助于您在法律程序中维护自己的权益。