公司强制调岗逼迫离职怎么办？

根据您提供的情况，公司强制调岗且不提供劳动条件的行为已涉嫌违法，您有权要求经济补偿金或赔偿金。录音证据非常关键，建议立即收集其他证据材料。

针对您遭遇的违法调岗和变相裁员问题，根据《劳动合同法》第三十八条和第四十六条规定，用人单位未按劳动合同约定提供劳动条件或擅自变更劳动合同内容的，劳动者有权解除劳动合同并要求经济补偿。您的情况完全符合这一规定。

具体维权建议如下：
1. 立即通过书面形式（建议使用EMS邮寄）向公司提出异议，要求恢复原岗位或协商解除劳动合同
2. 继续收集证据，包括但不限于：工资条、考勤记录、工作安排变更通知等
3. 如公司坚持违法调岗，可依据《劳动合同法》第三十八条提出被迫解除劳动合同，并要求支付经济补偿金
4. 补偿金计算标准为：工作每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年的按一年计算

特别提醒：北京市朝阳区劳动仲裁委员会处理此类案件经验丰富，建议您在准备好充分证据后尽快申请劳动仲裁。根据您的工作年限和工资水平，您可能获得10000元左右的补偿金。