房东和中介有纠纷我该把房租交给谁

根据您提供的情况，您作为实际承租人已按时支付房租，房东与中介的纠纷不应影响您的合法权益。根据《民法典》第七百二十一条规定，承租人按约支付租金后，出租人无权要求重复支付。

具体分析：1. 您需要保存好所有租金支付凭证（转账记录、收据等），这是证明您履约的关键证据；2. 若房东起诉中介，您可作为第三人申请参加诉讼；3. 下次租金支付对象需视中介合同效力而定。

维权建议：立即核查您与中介签订的租赁合同条款，重点关注\"租金代收\"相关约定。若中介仍具有合法代理权限，应继续按原渠道支付；若中介代理权已被撤销，则需直接支付给房东。建议通过书面形式要求房东明确租金收取方式。

风险提示：在纠纷未解决前，建议将后续租金提存至公证处，避免被主张逾期付款。根据《民事诉讼法》第一百零一条，您也可以主动提起诉讼确认租金债权归属。