非婚生子女抚养费怎么要？

根据您提供的情况，非婚生子女享有与婚生子女同等权利，您可以依法主张抚养权和抚养费。以下是具体法律建议：

根据《民法典》第1071条规定，非婚生子女享有与婚生子女同等的权利。您作为母亲，在争取抚养权方面具有天然优势，法院一般会优先考虑将8周岁以下子女判给母亲抚养。

关于抚养费问题，您可以要求男方支付月收入的20%-30%作为抚养费。宜宾市2023年城镇居民人均可支配收入为3.8万元，若男方收入相当，则每月抚养费约在600-900元区间。

维权途径：
1. 先与男方协商签订抚养协议
2. 协商不成可向高县人民法院起诉
3. 起诉时需准备子女出生证明、收入证明等材料

特别提醒：非婚生子女抚养纠纷诉讼时效为3年，建议尽早采取法律行动。法院判决后，若男方拒不支付抚养费，可申请强制执行。